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週末は引きこもり・・・

こんにちわ
今日は週の始まりの月曜日なのに、寝坊しました・・・

週末は天気が良かったですが、みなさん楽しい週末を過ごしましたか??
Satokoは土曜日早起きしてStanley Parkにお散歩へ出かけてました。

私はせっかく天気が良いのにも関わらず、家でSex and the cityを観ておりました。

夕方はお家で鍋をしました。
1 002
22日に日本に帰ってしまうお友達がいたので、みんなで一緒にお家でご飯食べました
鍋の手前に写ってるのは、チャプチェ
韓国のチャプチェとは少し違うけど、おいしいよ
私が作る時はいつも、冷蔵庫にある野菜をごま油とにんにくで炒めて、ゴマ、ネギ、キュウリ、後大根。それにお酢、砂糖、醤油、塩、コショウ、だし、ごま油、お酒、レモンとライムを絞って、かき混ぜて出来上がり。
簡単だし、野菜もいっぱい食べれるのでオススメです 15分もあれば出来ちゃいます
そんな感じで土曜日は食べすぎました・・・。

昨日は昨日で、掃除や洗濯をだらだらしながら、家でぼーっとしてました。またしても引きこもり。
夕方Satokoと近所を散歩して紅葉を見ながら昔の話をして帰宅。

昨日の晩御飯はSatokoが作ってくれたパスタと先日のブログに載せたsquashのスープ 一昨日の鍋で残った白菜をパスタにいれていて、それがまた超おいしかったです
1 003

一日中家に居たのに、食べたら眠くなってしまって、そのままごろん笑
食べ過ぎた週末でした・・・。

ここ3ヶ月腹筋も腕立て伏せもサボって、食べ過ぎてばっかりだったから体がぶよぶよ
あぁ・・・。寒くなってくると体も肥えてきますね

という事で、昨日から腕立てと腹筋始めました!

寒くなってくると家で過ごす時間が増えてくるので、これから気をつけないといけませんね。

それでは、また



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