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りんご

こんにちわ

最近私達のはまっている食べ物。

Apples_20090220101722.jpg
りんご

私達二人は長野出身なのでまずいりんごは食べれません笑

スーパーで見つけたおいしいりんご↓↓

main-apple.jpg
GARAという品種です。

B.C.州にあるOkanagan産のりんごはおいしいですよ(オカナガンの情報は青い文字をクリックしてね!)

アメリカから輸入されてくるりんごより消毒も少ないですよね・・・・・

りんごには食物繊維やビタミンC、ミネラル、カリウムが豊富に含まれています。

1日1個のリンゴは医者を遠ざける (An apple a day keeps the doctor away.)という諺があるように、リンゴは栄養価が高い果実なんです。

リンゴに含まれるリンゴポリフェノールには脂肪の蓄積を抑制する効果があるともいわれる。

みなさんもオカナガンのりんご機会があったら食べてみて下さい
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